昼休みに歩いている。数年前から中性脂肪値やコレステロール値が高いと指摘され、一昨年などはかなり集中的に歩いたが、昨年の9月に足を痛めてからしばらく中断していた。今年の正月に食っちゃ寝ちゃしたあげく、76kgを超過した。これに危機感を覚え、1月か…